Me voila de retour de championnats de conference a Fresno, Californie. Au programme une chaleur ettoufante et l intention d ameliorer mon temps sur 200m ne serait-ce que de 2 petits centiemes pour pouvoir realiser les minimas des regionals qui sont de 21''19. L autre solution etant de gagner les championnats ce qui m aurait permis de me qualifier directement. De toute facon pour gagner ces championnats il etait evident qu il fallait realiser les minimas.
Au programme du vendredi, series du 100m et series du 200m.
Je realise 10''74 au 100m, avec un depart tres mauvais. Mais cette course m' avait vraiment mise en confiance pour le 200m. En effet je ne m etait jamais senti aussi aussi rapide une fois lancé.
Malheureusement je me crispe sur le 200m et un fois aue je veux accelerer je ressent un petite douleur a l ischio qui me pousse a arreter mon acceleration. Du coup de je fini la course loin des minimas en 21''71. Mais je ne pouvais m en prendre qu a moi meme, encore une fois je me crispe beaucoup trop pour pouvoir esperer courrir plus vite.
Rendez vous donc le lendemain pour les deux finales.
Finale du 100m, encore un mauvais depart (comme d hab quoi) et je termine troisieme en 10''76. Assez heureux car c etait vraiment la meilleure place que je pouvais esperer, le premier terminant en 10''33 et le deuxieme en 10''34.
Finale du 200m. Elle a lieu a peine 30min apres la finale du 100m. C est donc encore pratiquement essoufle que je m elance pour un des 200m les plus importants de ma vie.
Je me concentre pour rester le plus relache possible. Je realise un course propre techniquement mais je n ai pas le jus que j avais une semaine plus tot et je termine encore une fois troisieme en 21''58. Le premier termine en 21''14 et le deuxieme en 21''40.
Saison terminee donc.... Je fini triste et decu par moi meme car je sais que j ai le potentiel pour realiser ces 21''19 et meme passer sous les 21secondes.
Pas grave, rendez vous sur les pistes en France ou je ne laisserai pas l occaz passer deux fois d affile.
Au programme du vendredi, series du 100m et series du 200m.
Je realise 10''74 au 100m, avec un depart tres mauvais. Mais cette course m' avait vraiment mise en confiance pour le 200m. En effet je ne m etait jamais senti aussi aussi rapide une fois lancé.
Malheureusement je me crispe sur le 200m et un fois aue je veux accelerer je ressent un petite douleur a l ischio qui me pousse a arreter mon acceleration. Du coup de je fini la course loin des minimas en 21''71. Mais je ne pouvais m en prendre qu a moi meme, encore une fois je me crispe beaucoup trop pour pouvoir esperer courrir plus vite.
Rendez vous donc le lendemain pour les deux finales.
Finale du 100m, encore un mauvais depart (comme d hab quoi) et je termine troisieme en 10''76. Assez heureux car c etait vraiment la meilleure place que je pouvais esperer, le premier terminant en 10''33 et le deuxieme en 10''34.
Finale du 200m. Elle a lieu a peine 30min apres la finale du 100m. C est donc encore pratiquement essoufle que je m elance pour un des 200m les plus importants de ma vie.
Je me concentre pour rester le plus relache possible. Je realise un course propre techniquement mais je n ai pas le jus que j avais une semaine plus tot et je termine encore une fois troisieme en 21''58. Le premier termine en 21''14 et le deuxieme en 21''40.
Saison terminee donc.... Je fini triste et decu par moi meme car je sais que j ai le potentiel pour realiser ces 21''19 et meme passer sous les 21secondes.
Pas grave, rendez vous sur les pistes en France ou je ne laisserai pas l occaz passer deux fois d affile.
